Behandlung – Typ-2-Diabetes

Behandlung von Typ-2-Diabetes umfasst

Gesundes Essen

Physische Aktivität

Diese Schritte sollen Ihnen helfen, Ihren Blutzuckerspiegel näher an normalen, was oder Komplikationen zu verhindern verzögern.

Entgegen der weit verbreiteten Wahrnehmung, gibt es keine spezielle Diabetes-Diät. Allerdings ist es wichtig, Ihre Ernährung auf dieser ballaststoffreiche, fettarme Lebensmittel zu zentrieren

Überwachen Sie Ihren Blutzucker

Sie werden auch weniger tierische Produkte, raffinierte Kohlenhydrate und Süßigkeiten essen müssen.

Diabetes-Medikamente und Insulintherapie

Niedriger glykämischer Index Lebensmittel kann auch hilfreich sein. Der glykämische Index ist ein Maß dafür, wie schnell ein Lebensmittel einen Anstieg in Ihren Blutzucker verursacht. Nahrungsmittel mit einem hohen glykämischen Index, Ihren Blutzucker schnell zu erhöhen. Niedriger glykämischer Index Lebensmittel können Sie eine stabilere Blutzucker helfen erreichen. Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index der Regel sind Lebensmittel, die höher in der Faser sind.

Adipositaschirurgie

Ein registrierter Ernährungsberater können Sie zusammen eine Mahlzeit Plan setzen helfen, die Ihre Gesundheit Ziele, Lebensmittel p und Lebensstil passt. Er oder sie kann auch beibringen, wie Sie Ihre Kohlenhydrat-Aufnahme zu überwachen und lassen Sie wissen, wie viele Kohlenhydrate Sie müssen mit Ihren Mahlzeiten und Snacks zu essen, um Ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten.

Schwangerschaft

Jeder braucht regelmäßige Aerobic-Übungen, und Menschen, die Typ-2-Diabetes haben, sind keine Ausnahme. Holen Sie Ihren Arzt OK, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. Dann Aktivitäten wählen Sie, wie Laufen, Schwimmen und Radfahren. Was am wichtigsten ist körperliche Aktivität Teil Ihrer täglichen Routine zu machen.

Anzeichen von Schwierigkeiten

Ziel ist es für mindestens 30 Minuten Aerobic fünf Tagen der Woche. Stretching und Krafttraining Übungen sind wichtig. Wenn Sie eine Zeit lang nicht aktiv waren, beginnen Sie langsam und bauen allmählich.

Eine Kombination von Übungen – Aerobic-Übungen, wie Laufen oder Tanzen an den meisten Tagen, mit Krafttraining kombiniert, wie Gewichtheben oder Yoga zweimal pro Woche – oft hilft Kontrolle Blutzucker effektiver als jede Art von Übung allein.

Denken Sie daran, dass körperliche Aktivität senkt den Blutzucker. Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel vor jeder Aktivität. Vielleicht haben Sie einen Snack zu essen, bevor verhindern niedrigen Blutzucker zu helfen, trainieren, wenn Sie Diabetes-Medikamente nehmen, die Ihren Blutzucker zu senken.

Je nach Behandlungsplan, müssen Sie Ihren Blutzuckerspiegel am Tag hin und wieder oder, wenn Sie auf Insulin, mehrere Male zu überprüfen und zu dokumentieren. Fragen Sie Ihren Arzt, wie oft er oder sie möchte, dass Sie Ihren Blutzucker zu kontrollieren. Eine sorgfältige Überwachung ist der einzige Weg, um sicher zu stellen, dass Ihr Blutzuckerspiegel in Ihrem Zielbereich bleibt.

Manchmal, den Blutzuckerspiegel kann unberechenbar sein. Mit Hilfe von Ihrem Diabetes-Behandlung Team, erfahren Sie, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel Veränderungen in Reaktion auf Ernährung, Bewegung, Alkohol, Krankheit und Medikamente.

Einige Menschen, die Typ-2-Diabetes haben kann ihr Ziel Blutzuckerspiegel mit einer Diät zu erreichen und Bewegung allein, aber viele müssen auch Diabetes-Medikamente oder Insulintherapie. Die Entscheidung darüber, welche Medikamente sind, hängt am besten von vielen Faktoren ab, einschließlich den Blutzuckerspiegel und alle anderen gesundheitlichen Probleme, die Sie haben. Ihr Arzt könnte sogar Drogen aus verschiedenen Klassen kombinieren, um Sie Ihren Blutzucker auf verschiedene Weise helfen, die Kontrolle.

Beispiele für mögliche Behandlungen für Typ-2-Diabetes sind

Metformin (Glucophage, Glumetza, andere). Im Allgemeinen ist Metformin das erste Medikament für Typ-2-Diabetes verschrieben. Es funktioniert, indem die Empfindlichkeit der Körpergewebe auf Insulin verbessert, so dass Ihr Körper Insulin effektiv mehr verwendet.

Metformin senkt auch die Glukoseproduktion in der Leber. Metformin kann Blutzucker nicht ausreichend auf seine eigene senken. Ihr Arzt wird auch Änderungen des Lebensstils, wie Gewicht zu verlieren und immer aktiver empfehlen.

Alternative Medizin

Übelkeit und Durchfall sind mögliche Nebenwirkungen von Metformin. Diese Nebenwirkungen in der Regel gehen weg wie Ihr Körper an das Medikament gewöhnt hat. Wenn Metformin und Lebens Änderungen nicht genug sind, um den Blutzuckerspiegel kontrollieren, anderen oralen oder injizierten Medikamente können hinzugefügt werden.

Meglitiniden. Diese Medikamente wirken, wie Sulfonylharnstoffe durch die Bauchspeicheldrüse stimulieren, mehr Insulin absondern, aber sie sind schneller handeln, und die Dauer ihrer Wirkung im Körper kürzer ist. Sie haben auch ein Risiko besteht, dass niedriger Blutzucker, aber dieses Risiko ist geringer als bei Sulfonylharnstoffen.

Gewichtszunahme ist eine Möglichkeit, mit dieser Klasse von Medikamenten, die als gut. Beispiele dafür sind Repaglinid (Prandin) und Nateglinid (Starlix).

Thiazolidindione. Wie Metformin, machen diese Medikamente den Geweben des Körpers auf Insulin empfindlicher. Diese Klasse von Medikamenten hat zu einer Gewichtszunahme und andere mehr schwerwiegende Nebenwirkungen, wie zum Beispiel ein erhöhtes Risiko für Herzversagen und Frakturen in Verbindung gebracht worden. Aufgrund dieser Risiken, diese Medikamente sind in der Regel nicht die erste Wahl der Behandlung.

Rosiglitazon (Avandia) und Pioglitazon (Actos) sind Beispiele für thiazolidinediones.

GLP-1-Rezeptor-Agonisten. Diese Medikamente langsame Verdauung und helfen, niedriger Blutzuckerspiegel, wenn auch nicht so viel wie Sulfonylharnstoffe. Ihre Verwendung ist oft mit einem gewissen Gewichtsverlust verbunden. Diese Klasse von Medikamenten ist nicht für die Verwendung von selbst empfohlen.

Exenatide (Byetta) und liraglutide (Victoza) sind Beispiele für GLP-1-Rezeptor-Agonisten. Mögliche Nebenwirkungen sind Übelkeit und ein erhöhtes Risiko für Pankreatitis.

SGLT2-Inhibitoren. Dies sind die neuesten Diabetes Medikamente auf dem Markt. Sie arbeiten durch die Nieren zu verhindern, dass Zucker in das Blut resorbierbaren. Stattdessen wird der Zucker im Urin ausgeschieden.

Beispiele dafür sind Canagliflozin (Invokana) und dapagliflozin (Farxiga). Nebenwirkungen können Hefe-Infektionen und Infektionen der Harnwege, verstärkter Harndrang und Hypotonie.

Eine Insulintherapie. Einige Menschen, die auch Typ-2-Diabetes müssen Insulin-Therapie haben. In der Vergangenheit wurde die Insulintherapie als letzter Ausweg verwendet, aber heute ist es oft eher wegen seiner Vorteile vorgeschrieben.

Da die normale Verdauung mit Insulin durch den Mund genommen stört, muss Insulin injiziert werden. Je nach Bedarf kann der Arzt eine Mischung von Insulin-Typen verschreiben den ganzen Tag und Nacht zu verwenden. Oft beginnen die Menschen mit Typ-2-Diabetes Insulin Verwendung mit einem lang wirkenden Schuss in der Nacht.

Insulin-Injektionen beinhalten eine feine Nadel und Spritze oder ein Insulin-Pen-Injektor – ein Gerät, das mit einem Tintenstift ähnelt, mit Ausnahme der Patrone mit Insulin gefüllt ist.

Es gibt viele Arten von Insulin, und sie jeweils arbeiten in einer anderen Weise. Die Optionen umfassen

Diskutieren Sie die Vor- und Nachteile verschiedener Medikamente mit Ihrem Arzt. Gemeinsam können Sie festlegen, welche Medikamente am besten für Sie nach unter Berücksichtigung vieler Faktoren, einschließlich der Kosten und andere Aspekte Ihrer Gesundheit entscheiden.

Zusätzlich zu Diabetes-Medikamente, Ihren Arzt niedrig dosiertem Aspirin-Therapie sowie Blutdruck und Cholesterin-senkende Medikamente könnte verschreiben zu helfen, Herz-und Gefäßkrankheiten zu verhindern.

Wenn Sie Typ-2-Diabetes und Ihren Body-Mass-Index (BMI) größer als 35 haben, können Sie ein Kandidat für Gewichtsverlust Chirurgie (Chirurgie) sein. Blutzuckerspiegel wieder in den normalen in 55 bis 95 Prozent der Menschen mit Diabetes, je nach Verfahren durchgeführt. Operationen, die einen Teil des Dünndarms umgangen haben mehr Einfluss auf den Blutzuckerspiegel als andere Gewichtsverlust Operationen zu tun.

Nachteile der Operation sind die hohen Kosten, und es gibt Risiken, die Gefahr des Todes einschließlich. Darüber hinaus werden drastische Veränderungen im Lebensstil erforderlich und langfristige Komplikationen können Defizite in der Ernährung und Osteoporose umfassen.

Frauen mit Typ-2-Diabetes benötigen, um ihre Behandlung während der Schwangerschaft verändern. Viele Frauen werden Insulin-Therapie während der Schwangerschaft benötigen. Cholesterin-senkende Medikamente und einige Blutdruck Medikamente können nicht während der Schwangerschaft verwendet werden.

Wenn Sie Anzeichen einer diabetischen Retinopathie haben, kann es während der Schwangerschaft verschlechtern. Besuchen Sie Ihren Augenarzt während des ersten Trimesters der Schwangerschaft und nach einem Jahr nach der Geburt.

Weil so viele Faktoren den Blutzucker beeinflussen können, ergeben sich Probleme, manchmal, dass eine sofortige Betreuung benötigen, wie zum Beispiel

Hyperglycemic hyperosmolar nonketotic Syndrom (HHNS). Anzeichen und Symptome dieser lebensbedrohlichen Zustand gehören ein Blutzucker Lesen höher als 600 mg / dl (33,3 mmol / L), trockener Mund, starker Durst, Fieber von mehr als 101 F (38 C), Schläfrigkeit, Verwirrung, Verlust der Sehkraft, Halluzinationen und dunkler Urin. Ihr Blutzuckermonitor kann nicht in der Lage sein, Ihnen eine genaue Lektüre bei so hohen Niveau zu geben und stattdessen nur lesen “hoch”.

HHNS wird von himmelhohen Blutzucker verursacht, das Blut dick und sirupartig macht. Es neigt dazu, mit Typ-2-Diabetes bei älteren Menschen häufiger zu sein, und es ist oft durch eine Krankheit oder Infektion voraus. HHNS entwickelt sich meist über mehrere Tage oder Wochen. Rufen Sie Ihren Arzt oder suchen Sie sofort medizinische Versorgung, wenn Sie Anzeichen oder Symptome dieser Erkrankung haben.

Erhöhte Ketone im Urin (diabetische Ketoazidose). Wenn Ihre Zellen für Energie verhungert sind, kann Ihr Körper beginnen zu brechen Fett. Diese entstehen giftige Säuren wie Ketone bekannt.

Achten Sie auf Durst oder ein sehr trockener Mund, häufiges Urinieren, Erbrechen, Kurzatmigkeit, Müdigkeit und fruchtig riechender Atem. Sie können Ihren Urin für überschüssige Ketone mit einem Over-the-counter Ketone Testkit überprüfen. Wenn Sie überschüssige Ketone im Urin haben, fragen Sie Ihren Arzt sofort oder Notfallversorgung suchen. Diese Bedingung ist häufiger bei Menschen mit Diabetes Typ 1 kann aber manchmal bei Menschen mit Typ-2-Diabetes auftreten.

Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie). Wenn Ihr Blutzuckerspiegel unter Ihrem Zielbereich fällt, wird es als niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) bekannt. Ihr Blutzuckerspiegel kann aus vielen Gründen fallen, einschließlich Überspringen von Mahlzeiten, versehentlich mehr Medikamente als üblich nehmen oder sich mehr körperliche Aktivität als normal. Niedriger Blutzucker ist sehr wahrscheinlich, wenn Sie zuckersenkende Medikamente einnehmen, die die Sekretion von Insulin fördern oder wenn Sie Insulin nehmen.

Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig, und achten Sie auf Anzeichen und Symptome von niedrigem Blutzucker – Schwitzen, Zittern, Schwäche, Hunger, Schwindel, Kopfschmerzen, Sehstörungen, Herzklopfen, verwaschene Sprache, Schläfrigkeit, Verwirrtheit und Krampfanfälle.

Wenn Sie Hypoglykämie während der Nacht entwickeln, könnten Sie mit schweißnasse Pyjama oder Kopfschmerzen aufwachen. Aufgrund einer natürlichen Rebound-Effekt, nächtliche Hypoglykämie kann einen ungewöhnlich hohen Blutzucker Lesen erste, was am Morgen verursachen.

Wenn Sie Anzeichen oder Symptome von niedrigem Blutzucker haben, trinken oder etwas essen, die schnell den Blutzuckerspiegel erhöhen wird – Fruchtsaft, Traubenzucker, harte Bonbons, regelmäßige (nicht Diät) Soda oder eine andere Quelle von Zucker. Retest in 15 Minuten um sicherzustellen, dass Ihr Blutzuckerspiegel wieder normalisiert haben.

Wenn sie nicht, haben sie wieder zu behandeln und in weitere 15 Minuten erneut testen. Wenn Sie das Bewusstsein verlieren, müssen ein Familienmitglied oder einen engen Kontakt können Sie eine Notfall-Injektion von Glukagon zu geben, ein Hormon, das die Freisetzung von Zucker in das Blut stimuliert.

Zahlreiche alternative Medizin Substanzen wurden A1C-Spiegel gezeigt, die Insulinempfindlichkeit in einigen Studien zu verbessern, während andere Studien versagen keinen Nutzen für die Blutzuckerkontrolle zu finden oder zu senken. Aufgrund der widersprüchlichen Befunde, werden keine alternativen Therapien empfohlen mit Blutzucker-Management zu helfen.

Wenn Sie sich entscheiden, eine alternative Therapie zu versuchen, stoppen Sie nicht die Einnahme von Medikamenten, die Ihr Arzt verordnet hat. Achten Sie darauf, die Verwendung von jeder dieser Therapien mit Ihrem Arzt besprechen, um sicherzustellen, dass sie nicht zu unerwünschten Reaktionen führen wird oder die Interaktion mit Ihren Medikamenten.

Keine Behandlung – Alternative oder konventionell – kann Diabetes heilen. Deshalb ist es wichtig, dass Menschen, die für Diabetes Insulin-Therapie verwenden nicht zu stoppen Insulin verwenden, es sei denn, um von ihren Ärzten zu tun, gerichtet.